Behandeling
Aelbrecht GGZ biedt verschillende behandelmethoden en therapieën die wetenschappelijk onderzocht en effectief zijn. Het behandelteam werkt vanuit een holistische visie waarbij uitgegaan wordt van uw eigen kracht en mogelijkheden. Het doel van de behandeling? Een gezonde balans van lichaam, geest en gedachten en het verminderen of stopzetten van uw psychische klachten. Dit doel proberen we te bereiken door u intensief en doeltreffend te behandelen, zodat uw levenskwaliteit duurzaam verbetert en u weer volledig kunt functioneren.
Een gezonde balans van lichaam, geest en gedachten helpt bij het verminderen of stopzetten van uw psychische klachten. Om dit te bereiken hanteert Aelbrecht GGZ een kortdurende, intensieve aanpak waarbij er zowel op psychisch, sociaal als lichamelijk vlak wordt gewerkt. Zo zorgen wij ervoor dat u opnieuw een evenwichtig en uitgebalanceerd leven kunt leiden, zonder psychische problemen.
Multidisciplinaire disciplinaire behandeling
Tijdens de behandeling werken verschillende disciplines intensief samen om de doelstellingen die met u zijn overeengekomen in het behandelplan te realiseren. Hierbij is veel aandacht voor individuele therapie met een vaste behandelaar. Bij individuele therapie werkt u, samen met uw therapeut in één-op-één sessies aan uw doelen. U krijgt inzicht in wat er precies met u aan de hand is en wat u daar zelf aan kunt doen. U leert om beter om te gaan met uw klachten. Individuele therapie kan zowel op locatie als online plaatsvinden.
In de ambulante behandeling ligt de focus naast individuele psychotherapie op leefstijltraining en is er uitgebreid aandacht voor gezonde voeding en lichaamsgerichte therapie in de vorm van relaxatietechnieken en lichaamsbeweging. Hierbij werken de behandelaren nauw samen om u van passende zorg te voorzien. Wanneer dat wenselijk is, kunnen er tijdens de behandeling systeemgesprekken plaatsvinden. Wij denken aan de cliënt, maar ook aan de partner, naasten en de omgeving. Iedereen kan de balans even kwijt zijn en samen vinden wij deze terug.
Afhankelijk van uw specifieke problemen bepaalt de regiebehandelaar welke behandelactiviteiten bijdragen aan het herstel van uw psychische klachten.
Monodisciplinaire behandeling
Indien uit de intakegesprekken blijkt dat de inzet van verschillende disciplines onnodig is voor de behandeling van uw problematiek, biedt Aelbrecht GGZ u een monodisciplinaire behandeling aan. Dit houdt in dat u een verkort behandeltraject doorloopt en enkel gesprekken heeft met een psycholoog. Monodisciplinaire behandeling binnen Aelbrecht GGZ vindt altijd online plaats. Naast individuele psychotherapie wordt er tijdens een monodisciplinaire behandeling eveneens aandacht besteedt aan leefstijl.
Leefstijltraining
Cliënten die lijden aan depressie, angst- en paniekstoornis, ADHD, trauma en (onverklaarbare) psychosomatische klachten hebben vaak het dag- en nachtritme, eetpatroon en de dagelijkse structuur verwaarloosd. Dit betekent in de praktijk dat zij eten wat voor handen is, onvoldoende bewegen en niet ontspannen of tot rust komen. Dit leefpatroon is erg ongezond en houdt uw problematiek in stand. Een gezonde leefstijl is namelijk een goed medicijn voor uw lichaam. Als u gezond leeft, dan voelt u zich energieker, fitter en kunt u beter functioneren. Leefstijltraining is daarom een belangrijk onderdeel van uw behandeling.
Tijdens individuele sessies helpen we u om uw leven een positieve wending te geven en te breken met slechte gewoontes of ongewenst gedrag. U leert bewust gezonde keuzes maken, bijvoorbeeld door tijdig te ontspannen en stressprikkels eerder en beter op te vangen, het dag- en nachtritme te normaliseren, grenzen te bewaken en gezonder te eten. Samen met een vaste therapeut werkt u aan uw persoonlijke ontwikkeling en het bereiken van een gezonde, vitale levensstijl.
Lichaamsgerichte therapie
Klachten zoals angst, spanningen, somberheid, prikkelbaarheid, onzekerheid tegenover anderen, of een burn-out hebben ook een lichamelijke kant. Om deze klachten te verminderen is het voor een specifieke groep cliënten belangrijk om naast reguliere psychotherapie ook bewegingsvormen en relaxatietechnieken toe te passen tijdens de behandeling. Lichaamsgerichte therapie is in dat geval een effectieve behandelmethode voor het herstel van uw klachten. Door sport, spel of ontspanningsoefeningen komt u in beweging en staat u tegelijkertijd stil bij uw gevoelens. U leert samenwerken, contact maken, grenzen aangeven, vertrouwen en bewust worden en accepteren van het eigen lichaam. Een gezonde balans van lichaam, geest en gedachten helpt bij het verminderen of stopzetten van uw psychische klachten. Lichaamsgerichte therapie is daarom een belangrijk onderdeel van de behandeling.
Systeemgesprekken
Vaak hebben psychische klachten te maken met problemen in de persoonlijke levenssfeer. Relaties kunnen scheef gegroeid zijn of bijvoorbeeld verstoord zijn door een ingrijpende gebeurtenis van buitenaf. Het hele systeem heeft daar last van omdat er destructieve patronen zijn ontstaan, waar de partners of de gezinsleden zelf niet meer uit komen. Een individuele behandeling is dan maar beperkt effectief. De cliënt verandert wel, maar de patronen in de leefomgeving blijven dezelfde. Om die reden kan uw partner of mensen in uw directe omgeving betrokken worden bij de behandeling.
Tijdens de therapie werkt u samen aan de versterking van de onderlinge relaties en deelt u gevoelens met elkaar. Hierbij doorbreken we oude patronen en ontstaat opnieuw wederzijds vertrouwen om samen een nieuwe start te kunnen maken. Systeemgesprekken zorgen voor een hechte verbinding, waardoor duurzaam herstel van de klachten mogelijk wordt.
Extra informatie
Wilt u meer weten over de behandelmethoden binnen Aelbrecht GGZ? Of wilt u algemene informatie over onze organisatie ontvangen? Onze specialisten informeren u graag. Neem direct contact op met het secretariaat via 040 888 0618. Schriftelijk contact opnemen kan ook, door een e-mail te sturen naar info@aelbrechtggz.nl.