Systeemtherapie
Psychische klachten ontstaan vaak in wisselwerking met de omgeving. Problemen in de persoonlijke levenssfeer, zoals spanningen in relaties of binnen het gezin, kunnen leiden tot verstoorde verhoudingen. Ingrijpende gebeurtenissen van buitenaf kunnen bestaande patronen versterken of ontwrichten. Als deze destructieve patronen blijven bestaan, is een individuele behandeling soms onvoldoende effectief. De cliënt verandert wel, maar de wisselwerking binnen het systeem blijft hetzelfde.
Systeemtherapie richt zich daarom niet alleen op het individu, maar op de interactie tussen mensen in het systeem. Denk aan partnerrelaties, ouder-kindrelaties of bredere gezinsverbanden. Ook in het geval van systeemtherapie bij een gezin of wanneer een systeemtherapie voor een kind nodig is, kan deze vorm van therapie waardevol zijn. Uw partner of mensen in uw directe omgeving kunnen betrokken worden bij de behandeling, onder begeleiding van een ervaren systeemtherapeut.
Systeemgesprek voeren met een psycholoog
Een belangrijk onderdeel van systeemtherapie is het systeemgesprek, een gestructureerde ontmoeting waarbij de cliënt samen met gezinsleden, partner of andere betrokkenen in gesprek gaat. Tijdens zo’n systeemgesprek met een psycholoog worden onderliggende patronen, emoties en communicatievormen besproken.
Een systeemgesprek voeren vraagt om openheid en bereidheid tot samenwerking. Daarom is het goed om een systeemgesprek voor te bereiden door vooraf na te denken over wat u zou willen inbrengen, welke situaties u lastig vindt en wat u graag zou willen veranderen binnen de relatie of het gezin.
Hoe ziet de systeembehandeling eruit?
De behandeling start met een uitgebreide intakeprocedure waarin we uw situatie in kaart brengen. Denk aan uw leefpatroon, voorgeschiedenis, relaties en gezinssituatie. Ook uw partner of andere naasten kunnen hierbij betrokken worden. Deze intake vormt de basis voor een persoonlijk behandelplan.
De verdere systeembehandeling bestaat meestal uit een combinatie van individuele gesprekken en gezamenlijke systeemgesprekken. Door deze gesprekken ontstaat meer onderling begrip, worden destructieve patronen doorbroken en wordt gewerkt aan het herstel van vertrouwen. De therapie richt zich op het verbeteren van communicatie en verbinding tussen betrokkenen.
Multi systeem therapie
Soms spelen er problemen op meerdere niveaus tegelijk, bijvoorbeeld bij complexe gezinsdynamieken of wanneer meerdere organisaties betrokken zijn. In dat geval kan multi systeem therapie ingezet worden. Hierbij wordt niet alleen het gezinssysteem bekeken, maar ook bijvoorbeeld school, werk of hulpverlening, zodat er samenhang en afstemming ontstaat tussen de verschillende betrokkenen.
Meer informatie over systeemgesprekken
Bent u benieuwd of systeemtherapie iets voor u is? Wilt u weten hoe u zich het beste kunt voorbereiden op een systeemgesprek, of hoe een systeemgesprek met een psycholoog in zijn werk gaat? Onze specialisten leggen het u graag uit. Wij denken met u mee over de juiste aanpak en hoe systeemtherapie in uw situatie effectief kan worden ingezet.
Neem contact op met ons secretariaat via 040 888 0618 of stuur een e-mail naar info@aelbrechtggz.nl.
Veelgestelde vragen over systeemtherapie
- Wat is systeemtherapie?
Systeemtherapie is een vorm van psychotherapie die zich richt op de interacties tussen mensen binnen een systeem, zoals een gezin, relatie of familie. Het uitgangspunt is dat psychische klachten beïnvloed worden door de omgeving waarin iemand leeft. In de therapie wordt daarom niet alleen naar het individu gekeken, maar ook naar de onderlinge relaties en patronen. Doel is om de communicatie te verbeteren en destructieve patronen te doorbreken.
- Voor wie is systeemtherapie?Systeemtherapie is geschikt voor mensen met psychische klachten die samenhangen met hun directe omgeving, zoals spanningen in het gezin, relatieproblemen of opvoedvraagstukken. Ook kinderen en jongeren met gedrags- of emotionele problemen kunnen baat hebben bij systeemtherapie. Daarnaast wordt het vaak ingezet bij complexe gezinsdynamiek of na ingrijpende gebeurtenissen. De therapie richt zich op samenwerking en herstel binnen het geheel.
- Systeemgesprekken, wat is dat?Een systeemgesprek is een begeleid gesprek tussen de cliënt en belangrijke personen uit zijn of haar directe omgeving, zoals gezinsleden of partner. Tijdens het gesprek worden onderliggende spanningen, emoties en communicatiepatronen besproken. Het doel is om inzicht te krijgen, begrip te vergroten en nieuwe verbinding te creëren. Een psycholoog of systeemtherapeut begeleidt dit proces.
- Hoe werkt systeemtherapie?De therapie begint met een intake waarin de situatie en relaties in kaart worden gebracht. Daarna volgt een behandelplan dat bestaat uit individuele gesprekken en gezamenlijke systeemgesprekken. Tijdens de gesprekken wordt gewerkt aan het verbeteren van onderlinge communicatie, het doorbreken van negatieve patronen en het versterken van relaties. Zo ontstaat ruimte voor blijvende verandering.
- Waarom systeemtherapie?Systeemtherapie helpt omdat psychische klachten vaak niet losstaan van de omgeving waarin iemand leeft. Door samen met anderen te kijken naar patronen, spanningen en relaties ontstaat meer begrip en verbinding. Dit vergroot de kans op duurzaam herstel. Het maakt het mogelijk om problemen niet alleen bij het individu te leggen, maar als gezamenlijke uitdaging te benaderen.