Paniekstoornis

Een paniekstoornis bestaat uit intense periodes van angst of ongemak die plotseling op kunnen treden. Dit is een vorm van angststoornis die gekenmerkt wordt door terugkerende paniekaanvallen. Paniekstoornissen kunnen leiden tot sociale isolatie en beperkingen, omdat situaties worden vermeden met de angst dat een paniekaanval zou kunnen optreden. De duur van een paniekaanval kan variëren van enkele minuten tot ongeveer een half uur. Meestal piekt de paniek binnen enkele minuten na het begin van de aanval en zal dan langzaam afnemen.

Leven met een paniekstoornis

Wat de paniekstoornis onderscheidt van andere angststoornissen, is de terugkerende aard van deze paniekaanvallen en de voortdurende angst voor toekomstige aanvallen. Angst- en paniekstoornissen zijn nauw met elkaar verbonden, maar ze zijn echter wel verschillend. Een angststoornis kan verschillende symptomen veroorzaken en worden gekenmerkt met een aanhoudende excessieve angst, die het dagelijks leven kan verstoren. Een paniekaanval daarentegen draait om de herhaalde ervaring van paniekaanvallen, die plotseling kunnen optreden. 

Leven met een paniekstoornis kan daarom een uitdaging zijn. Mensen met deze aandoening worden geconfronteerd met de constante dreiging van onverwachte angstgevoelens die paniekaanvallen kunnen veroorzaken. Leven met een paniekaanval kan het gevoel van veiligheid en welzijn ondermijnen, wat hun leven kan beperken. Een angst- en paniekstoornis zijn beide psychische aandoeningen waar gelukkig effectieve behandelingen voor zijn.

De oorzaken van paniekaanvallen

De oorzaken van paniekaanvallen en paniekstoornissen zijn vaak complex. Dit varieert ook van persoon tot persoon. De oorzaak van een paniekaanval kan erg vergelijkbaar zijn met de oorzaak van een paniekstoornis. Een paniekaanval kan verschillende oorzaken hebben. Denk hierbij aan verschillende factoren, waaronder biologische, psychologische, sociale en omgevingsfactoren, die allemaal een bijdrage kunnen leveren aan het ontstaan en de ontwikkelingen van deze aandoening. 

Een paniekaanval kan bijvoorbeeld een oorzaak zijn na een stressvolle gebeurtenis of na een langdurige blootstelling aan chronische stress. Als er sprake is van een verstoring in het autonome zenuwstelsel, kan dit ook een oorzaak zijn van paniekaanvallen en paniekstoornissen. Een paniekstoornis is vaak de oorzaak van een diepere en complexe angststoornis. Wanneer er sprake is van een familiegeschiedenis met deze aandoeningen, heeft u zelf ook een verhoogd risico om dit zelf te ontwikkelen. Hoewel het twee aparte aandoeningen zijn, vertonen paniekaanvallen en paniekstoornissen vaak vergelijkbare symptomen.

Lichamelijke klachten paniekstoornis

De lichamelijke klachten bij een paniekstoornis kunnen verschillen per persoon. Denk hierbij aan: hartkloppingen, zweten, trillen, kortademigheid, duizeligheid, maagklachten, misselijkheid en een gevoel van onwerkelijkheid. Dit zijn de meest voorkomende fysieke reacties tijdens een paniekaanval.

Het is belangrijk om te weten dat niet alle symptomen altijd tegelijkertijd aanwezig zullen zijn. De intensiteit en de duur van de symptomen kunnen ook verschillen van persoon tot persoon en zelfs van aanval tot aanval. Het ervaren van deze lichamelijke klachten tijdens een paniekstoornis kan zeer verontrustend zijn en draagt bij aan de intense angst.

Het identificeren en erkennen van deze lichamelijke klachten bij een paniekstoornis is een belangrijke stap naar het begrijpen en beheren van de stoornis. Schakel professionele hulp in wanneer u deze symptomen ervaart. Een behandeling zal de paniekstoornis niet gelijk genezen, maar is een belangrijke stap naar herstel om de stoornis te verminderen en onder controle te krijgen. Wij helpen graag met eventuele vragen over behandelingen, afspraken en andere zorggerelateerde zaken!

De symptomen van een paniekstoornis

Het ervaren van een paniekaanval kan zeer beangstigend zijn. Dit kan leiden tot vermijdingsgedrag en angst voor toekomstige aanvallen. De symptomen van een angst- en paniekstoornis gaan vaak gepaard met fysieke symptomen. De meest opvallende kenmerken van een paniekstoornis zijn de onverwachte aanvallen en de angst van terugkerende paniekaanvallen.

De verschijnselen bij een paniekstoornis bestaan uit verschillende symptomen en ervaringen. De kern van een paniekstoornis zijn de paniekaanvallen. Er wordt vaak gesproken van psychologische symptomen tijdens een paniekaanval. Dit kan een gevoel van onwerkelijkheid zijn of een loskoppeling van de omgeving. 

Een kenmerk van een angst- of paniekstoornis kan ook negatieve gevolgen hebben voor het dagelijks functioneren. Dit kan problemen opleveren op het werk, in relaties of in sociale situaties. Dit beïnvloedt het dagelijks leven, aangezien de anticiperende angst kan leiden tot vermijdingsgedrag. De verschijnselen van een paniekstoornis kunnen negatieve gevolgen hebben op de verschillende aspecten in het leven en het algemene welzijn van een persoon. Denkt u een paniekstoornis of andere geestelijke gezondheidsproblemen? Neem contact met ons op en zorg voor de juiste ondersteuning om uw symptomen van een paniekstoornis te behandelen.