Hoe lang duurt cognitieve gedragstherapie?

De duur van cognitieve gedragstherapie varieert afhankelijk van de aard van de klachten en de voortgang van de cliënt. Over het algemeen duurt een CGT-traject tussen de 5 en 20 sessies. Sommige behandelingen kunnen korter of langer zijn, afhankelijk van de ernst van de problematiek. De therapie is meestal resultaatgericht, waardoor verbeteringen vaak binnen enkele sessies merkbaar zijn.