Angst hoort bij het leven. Maar soms worden angstgevoelens zo overheersend dat ze niet meer in verhouding staan tot het werkelijke gevaar, en gaat angst uw dagelijks functioneren beïnvloeden. Bij Aelbrecht GGZ zien we regelmatig dat mensen dan situaties, plekken of...

Bij Aelbrecht GGZ zien we vaak dat psychische klachten niet alleen “in het hoofd” merkbaar zijn, maar ook in het lichaam. Psychomotorische therapie (PMT) is een behandelmethode waarbij we lichamelijke oefeningen inzetten om psychische klachten te verminderen. Denk aan...

Psychosomatische klachten zijn lichamelijke klachten die worden veroorzaakt of verergerd door psychische factoren, zoals stress, angst of emotionele spanning. Binnen de psychosomatiek kijken we naar de wisselwerking tussen lichaam en geest. Vaak is er geen duidelijke...

Bij Aelbrecht GGZ werken we met cognitieve gedragstherapie (CGT) om hardnekkige klachten te verminderen en patronen te doorbreken die uw dagelijks leven in de weg zitten. CGT is een praktische behandelvorm waarin we samen onderzoeken hoe gedachten, gevoelens en gedrag...

Een dwangstoornis (ook wel dwangneurose of OCD/OCS) is een psychische aandoening die het dagelijks leven van veel mensen beïnvloedt. Kenmerkend zijn terugkerende dwanggedachten (opdringerige gedachten en beelden) en dwanghandelingen (herhaalde handelingen of...

Een paniekaanval is een plotselinge en intense golf van angst die vaak gepaard gaat met heftige lichamelijke klachten. Veel mensen denken tijdens een paniekaanval dat er iets ernstigs aan de hand is, zoals een hartaanval of dat ze de controle verliezen. Hoewel een...